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ACTIVIDADES
Uma viagem de relaxamento profundo, acompanhado de som orgânico e experiência de flutuação dentro de água.
Esta actividade requer a participação mínima de 2 pessoas e máximo 8.
Valor inclui transfere de PDL, entrada no parque e sumo detox.
Num passeio de canoa havaiana e ao som do Handpan, iremos descobrir os recantos da Lagoa Azul, culminando este momento num picnic à beira da Lagoa. Antes ou depois desta experiencia ainda haverá tempo para conhecer o topo deste vulcão e vislumbrar umas das mais bonitas paisagens da Ilha Verde.
Esta actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 5 pessoas.
Valor inclui transfere de PDL e picnic.
A actividade inclui transfere de PDL e um pequeno snack.
A realização da actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 8 pessoas.
Exercícios respiratórios (pranayama) e técnicas meditativas regulam os batimentos cardíacos, desestimulam o sistema nervoso e acalmam a mente. O relaxamento guiado de cura profunda ou Yoga Nidra alivia o estresse, retarda os pensamentos, acalma a mente e recarrega o corpo físico. Uma prática completa que levará a uma saúde radiante, uma vida pacífica e, eventualmente, auto-realização. O Dharma Yoga é tradicional, mas contemporâneo – perfeito para o mundo acelerado de hoje.
PILATES, inicialmente intitulado de CONTROLOGY é um método centenário de posturas e exercícios de fortalecimento do centro abdominal, aumento da mobilidade articular, da flexibilidade, de tonificação muscular e ativação respiratória – criado pelo alemão Joseph Pilates e executado essencialmente no solo, o método alimenta-se de diferentes áreas do movimento como ginástica, dança, yoga, artes circenses, entre outros. Exercidos com controle, coordenação e fluidez, os movimentos cooperam no aumento de equilíbrio e mobilidade, auxiliam na redução de tensões musculares, prevenindo lesões e promovendo o controlo da ansiedade, stress e fadiga.
RESERVE JÁ
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RESERVAR: VIAGEM DE SOM AQUÁTICA
RESERVAR: MELODIA DA ÁGUA
ACTIVIDADES
ESTÚDIO
ESTÚDIO
BEM-ESTAR
VIAGEM DE SOM AQUÁTICA
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.Uma viagem de relaxamento profundo, acompanhado de som orgânico e experiência de flutuação dentro de água.
Notas:
Horário da actividade: entre as 21:00H – 23:00HEsta actividade requer a participação mínima de 2 pessoas e máximo 8.
Valor inclui transfere de PDL, entrada no parque e sumo detox.
MELODIA DA ÁGUA - SETE CIDADES
Esta experiência de meio-dia convida os participantes a entrarem numa viagem sonora no meio da Lagoa das Sete Cidades, uma das 7 maravilhas de Portugal.Num passeio de canoa havaiana e ao som do Handpan, iremos descobrir os recantos da Lagoa Azul, culminando este momento num picnic à beira da Lagoa. Antes ou depois desta experiencia ainda haverá tempo para conhecer o topo deste vulcão e vislumbrar umas das mais bonitas paisagens da Ilha Verde.
Notas:
A realização desta actividade depende das condições do tempo.Esta actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 5 pessoas.
Valor inclui transfere de PDL e picnic.
MEDITAÇÃO NA NATUREZA
Meditar é uma prática que convida ao estado de presença, é experimentar o silêncio do Ser, além do que acreditamos ou percepcionamos acerca de nós próprios, é uma prática de conexão ao mistério que reside no cerne da nossa existência. A prática da meditação leva-nos à união com um espaço interior de paz, silêncio e transparência. Uma caminhada meditativa que terá lugar no trilho da Janela do Inferno, Lagoa, onde os participantes serão convidados ao silêncio interior e à conexão com a natureza.Poderão surgir espontaneamente actividades dinâmicas durante o decorrer da caminhada, de acordo com a energia do grupo.Notas:
A realização desta actividade depende das condições do tempo.A actividade inclui transfere de PDL e um pequeno snack.
A realização da actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 8 pessoas.
DHARMA YOGA
O Dharma Yoga é uma interpretação moderna do clássico Yoga de oito membros ou Hatha-Raja, profundamente enraizada em preceitos éticos que incluem elementos do fluxo de Vinyasa, inversões e poses sustentadas que o ajudarão a descobrir a concentração, meditação, satisfação permanente e relaxamento profundo da cura.Exercícios respiratórios (pranayama) e técnicas meditativas regulam os batimentos cardíacos, desestimulam o sistema nervoso e acalmam a mente. O relaxamento guiado de cura profunda ou Yoga Nidra alivia o estresse, retarda os pensamentos, acalma a mente e recarrega o corpo físico. Uma prática completa que levará a uma saúde radiante, uma vida pacífica e, eventualmente, auto-realização. O Dharma Yoga é tradicional, mas contemporâneo – perfeito para o mundo acelerado de hoje.
PILATES
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.PILATES, inicialmente intitulado de CONTROLOGY é um método centenário de posturas e exercícios de fortalecimento do centro abdominal, aumento da mobilidade articular, da flexibilidade, de tonificação muscular e ativação respiratória – criado pelo alemão Joseph Pilates e executado essencialmente no solo, o método alimenta-se de diferentes áreas do movimento como ginástica, dança, yoga, artes circenses, entre outros. Exercidos com controle, coordenação e fluidez, os movimentos cooperam no aumento de equilíbrio e mobilidade, auxiliam na redução de tensões musculares, prevenindo lesões e promovendo o controlo da ansiedade, stress e fadiga.
SESSÃO DE HANDPAN
Disfruta desta viagem no nosso estúdio ao som do Handpan, durante 1 hora faz o teu relaxamento e deixa-te ir nas melodias orgânicas deste instrumento único. No final toma o teu chá produzido localmente e sente-te livre para partilhar a tua experiência.
RESERVE JÁ
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RESERVAR: VIAGEM DE SOM AQUÁTICA
RESERVAR: MELODIA DA ÁGUA
RESERVAR: MEDITAÇÃO NA NATUREZA
RESERVAR: DHARMA YOGA
RESERVAR: PILATES
RESERVAR: SESSÃO DE HANDPAN
ACTIVIDADES
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.
Uma viagem de relaxamento profundo, acompanhado de som orgânico e experiência de flutuação dentro de água.
Esta actividade requer a participação mínima de 2 pessoas e máximo 8.
Valor inclui transfere de PDL, entrada no parque e sumo detox.
Esta experiência de meio-dia convida os participantes a entrarem numa viagem sonora no meio da Lagoa das Sete Cidades, uma das 7 maravilhas de Portugal.
Num passeio de canoa havaiana e ao som do Handpan, iremos descobrir os recantos da Lagoa Azul, culminando este momento num picnic à beira da Lagoa. Antes ou depois desta experiencia ainda haverá tempo para conhecer o topo deste vulcão e vislumbrar umas das mais bonitas paisagens da Ilha Verde.
Esta actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 5 pessoas.
Valor inclui transfere de PDL e picnic.
Meditar é uma prática que convida ao estado de presença, é experimentar o silêncio do Ser, além do que acreditamos ou percepcionamos acerca de nós próprios, é uma prática de conexão ao mistério que reside no cerne da nossa existência. A prática da meditação leva-nos à união com um espaço interior de paz, silêncio e transparência. Uma caminhada meditativa que terá lugar no trilho da Janela do Inferno, Lagoa, onde os participantes serão convidados ao silêncio interior e à conexão com a natureza.Poderão surgir espontaneamente actividades dinâmicas durante o decorrer da caminhada, de acordo com a energia do grupo.
A actividade inclui transfere de PDL e um pequeno snack.
A realização da actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 8 pessoas.
O Dharma Yoga é uma interpretação moderna do clássico Yoga de oito membros ou Hatha-Raja, profundamente enraizada em preceitos éticos que incluem elementos do fluxo de Vinyasa, inversões e poses sustentadas que o ajudarão a descobrir a concentração, meditação, satisfação permanente e relaxamento profundo da cura.
Exercícios respiratórios (pranayama) e técnicas meditativas regulam os batimentos cardíacos, desestimulam o sistema nervoso e acalmam a mente. O relaxamento guiado de cura profunda ou Yoga Nidra alivia o estresse, retarda os pensamentos, acalma a mente e recarrega o corpo físico. Uma prática completa que levará a uma saúde radiante, uma vida pacífica e, eventualmente, auto-realização. O Dharma Yoga é tradicional, mas contemporâneo – perfeito para o mundo acelerado de hoje.
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.
PILATES, inicialmente intitulado de CONTROLOGY é um método centenário de posturas e exercícios de fortalecimento do centro abdominal, aumento da mobilidade articular, da flexibilidade, de tonificação muscular e ativação respiratória – criado pelo alemão Joseph Pilates e executado essencialmente no solo, o método alimenta-se de diferentes áreas do movimento como ginástica, dança, yoga, artes circenses, entre outros. Exercidos com controle, coordenação e fluidez, os movimentos cooperam no aumento de equilíbrio e mobilidade, auxiliam na redução de tensões musculares, prevenindo lesões e promovendo o controlo da ansiedade, stress e fadiga.
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RESERVAR: MELODIA DA ÁGUA
RESERVAR: MEDITAÇÃO NA NATUREZA
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RESERVAR: PILATES
RESERVAR: SESSÃO DE HANDPAN
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ESTÚDIO
BEM-ESTAR
VIAGEM DE SOM AQUÁTICA
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.
Uma viagem de relaxamento profundo, acompanhado de som orgânico e experiência de flutuação dentro de água.
Notas:
Horário da actividade: entre as 21:00H – 23:00HEsta actividade requer a participação mínima de 2 pessoas e máximo 8.
Valor inclui transfere de PDL, entrada no parque e sumo detox.
MELODIA DA ÁGUA - SETE CIDADES
Esta experiência de meio-dia convida os participantes a entrarem numa viagem sonora no meio da Lagoa das Sete Cidades, uma das 7 maravilhas de Portugal.
Num passeio de canoa havaiana e ao som do Handpan, iremos descobrir os recantos da Lagoa Azul, culminando este momento num picnic à beira da Lagoa. Antes ou depois desta experiencia ainda haverá tempo para conhecer o topo deste vulcão e vislumbrar umas das mais bonitas paisagens da Ilha Verde.
Notas:
A realização desta actividade depende das condições do tempo.Esta actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 5 pessoas.
Valor inclui transfere de PDL e picnic.
MEDITAÇÃO NA NATUREZA
Meditar é uma prática que convida ao estado de presença, é experimentar o silêncio do Ser, além do que acreditamos ou percepcionamos acerca de nós próprios, é uma prática de conexão ao mistério que reside no cerne da nossa existência. A prática da meditação leva-nos à união com um espaço interior de paz, silêncio e transparência. Uma caminhada meditativa que terá lugar no trilho da Janela do Inferno, Lagoa, onde os participantes serão convidados ao silêncio interior e à conexão com a natureza.Poderão surgir espontaneamente actividades dinâmicas durante o decorrer da caminhada, de acordo com a energia do grupo.
Notas:
A realização desta actividade depende das condições do tempo.A actividade inclui transfere de PDL e um pequeno snack.
A realização da actividade requer a participação mínima de 4 pessoas e máximo 8 pessoas.
DHARMA YOGA
O Dharma Yoga é uma interpretação moderna do clássico Yoga de oito membros ou Hatha-Raja, profundamente enraizada em preceitos éticos que incluem elementos do fluxo de Vinyasa, inversões e poses sustentadas que o ajudarão a descobrir a concentração, meditação, satisfação permanente e relaxamento profundo da cura.
Exercícios respiratórios (pranayama) e técnicas meditativas regulam os batimentos cardíacos, desestimulam o sistema nervoso e acalmam a mente. O relaxamento guiado de cura profunda ou Yoga Nidra alivia o estresse, retarda os pensamentos, acalma a mente e recarrega o corpo físico. Uma prática completa que levará a uma saúde radiante, uma vida pacífica e, eventualmente, auto-realização. O Dharma Yoga é tradicional, mas contemporâneo – perfeito para o mundo acelerado de hoje.
PILATES
Meditação e massagem de som nas maravilhosas águas termais na piscina das Termas das Caldeiras, Ribeira Grande.
PILATES, inicialmente intitulado de CONTROLOGY é um método centenário de posturas e exercícios de fortalecimento do centro abdominal, aumento da mobilidade articular, da flexibilidade, de tonificação muscular e ativação respiratória – criado pelo alemão Joseph Pilates e executado essencialmente no solo, o método alimenta-se de diferentes áreas do movimento como ginástica, dança, yoga, artes circenses, entre outros. Exercidos com controle, coordenação e fluidez, os movimentos cooperam no aumento de equilíbrio e mobilidade, auxiliam na redução de tensões musculares, prevenindo lesões e promovendo o controlo da ansiedade, stress e fadiga.
