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tours Reconect Dance Workshop

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RECONNECT DANCE Workshop  

práticas energéticas e reconectivas

(energetical and reconnective practices)

 

Enraizamento e sintonização; consciência energética individual e colectiva; escuta e respiração; meditação interdinâmica, activa e contemplativa; movimento orgânico e intuitivo; contacto e improvisação; Cocriação em Tempo Presente.

 

 

 

........contribuição 

 

10 conexões.

 

 

......confirmação de presença 

 

 

Chegar meia hora antes. 

Trazer garrafa de água e lanchinho vegan e roupa confortável, sem quaisquer adereços que possam interferir com o contacto. 

 

 

 

sábado, ​18 de ​novembro 

Com a Orientação de Pedro Paz

 

1​0h​ > 1​3h

 

 

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.: Reconnect Dance 

 

 

"Vais adquirindo ferramentas base que poderás levar para o teu dia-a-dia: observação, escuta, meditação, respiração, práticas para um "estar" mais presente. E como as relações são um ingrediente fundamental para o nosso crescimento, estabelecemos as pontes da confiança, honestidade e cumplicidade necessárias no contacto contigo e com os que te rodeiam.

 

O objectivo deste workshop é trazeres-te para o aqui e agora, sacudir a entropia, o pó acumulado do corpo, da mente e das emoções, sentir e observar. O chumbo vai-se alterando, iniciando a dissolução do caos, para desenvolveres a sábia aceitação do que estás a viver em cada momento.

 

 

 

 

 

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.: numa sessão de Reconnect Dance...

 

Pausa..

Respira...

Contempla o corpo, a mente e as sensações.. escuta.

Como as ondas vêm e vão, assim os pensamentos..

 

Enraíza e apercebe-te do campo energético, pessoal e colectivo... 

toma consciência da tua presença íntegra...

Reclama este momento só teu, este tempo suspenso.. 

deixa-te abrir docemente..

 

Observa o movimento interior surgir do silêncio e expandir-se intuitiva e livremente...

 

O teu Corpo Inteiro vai despertando e, confiante, vai ficando cada vez mais disponível à viagem improvisada, ao navegar do acaso...

 

A improvisação consciente, leva-te ao "aqui e agora" e desperta, desde o silêncio, a Presença, o "Ser".

 

... ... ...

 

 

O olhar, o respirar com alguém e o toque subtil aproximam-nos ao outro, num 'diálogo' cada vez mais conectado e profundo.

 

A sintonia que se pode conseguir com a conexão e a partilha criativa de um grupo, faz-nos entrar no estado de sincronicidade e, assim, "navegar" o imprevisível com auto-estima e confiança. 

 

A cumplicidade cresce e vai-se revelando em sucessivas respostas claras e encontros fluídos.

 

reconcect-dance-workshop


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